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虾皮炒油麦菜的做法【步骤图】

点击: 作者:admin 发布时间:2020-12-26 13:34

“虾皮含有丰富的钙,但盐份高要适量食用或用它代替盐。” 用料 主料 油麦菜500克 虾皮5克 辅料 花生油 适量 蚝油 适量 蒜 1个 虾皮炒油麦菜的做法 1. 锅热下油炒香蒜泥 2. 油麦菜炒软

“虾皮含有丰富的钙,但盐份高要适量食用或用它代替盐。”

用料

主料

  • 油麦菜500克

  • 虾皮5克

    辅料

    • 花生油

      适量
    • 蚝油

      适量
    • 1个

      虾皮炒油麦菜的做法

      1.

      锅热下油炒香蒜泥

      2.

      油麦菜炒软

      3.

      加入虾皮

      4.

      加入蚝油炒匀入味即可

      5.

      出锅装盘

      虾皮炒油麦菜成品图


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